Отправить
 
г. Санкт-Петербург,
Метро Горьковская, ул. Мира 15, корпус 1
метро Петроградская, ул. Профессора Попова, 23
8 (812) 309-33-44, club.esperanza@yandex.ru
схема проезда
Направления

Направления

Латиноамериканские танцы

Энергия и страсть прямо из Южной Америки!

В этом танце неприкрытая чувственность сочетается с романтизмом, лирические настроения наслаиваются на откровенные движения, а попытки доминировать над партнером заканчиваются обретением полной гармонии.

К концу 1950-х окончательно сложились десять конкурсных танцев - International Standart и International Latin.

В комплекс латиноамериканских танцев входят самба, румба, ча-ча-ча, джайв и пасодобль.

Самба или так называемый "южноамериканский вальс" сегодня чрезвычайно популярен. Это и зажигательный и в тоже время чувственный танец, в нем на смену мягким, пластичным элементам приходят резкие и прерывистые движения. Ритмы и движения самбы легко видоизменяются и преобразуются в такие танцы как ламбада и макарена.

Пасодобль хоть и возник в Южной Франции, но воспроизводит действие, движение, звучание испанской корриды. Танец носит маршевый характер, а его движения можно интерпретировать как бой быков или матадора и быка.

Благодаря своей ритмичности и грациозности, Ча-ча-ча стал одним из самых популярных латиноамериканских танцев. Движения танца, позволяющие демонстрировать шарм и достоинства фигуры, ча-ча-ча подарили ему название “танец кокеток”.

В быстром, энергичном и искрометном джайве соединились лучшие черты латиноамериканских танцев, свинга и рок-н-рола, джиттербага.

Драматическая окраска музыки румбы и пластичные, чувственные движения создают уникальную эстетическую комбинацию танца. В отличие от остальных направлений, румба – танец, выражающий несчастную любовь и одиночество.

Самба

Румба

Пасодобль

Джайв

Ча-ча-ча

Европейские танцы

Все эмоции в одном танце!

Европейские бальные танцы считаются классикой жанра — движения плавны и точны. Здесь присутствуют все гаммы чувств — от сдержанности и холодности до беспокойства и страсти.

В комплекс европейских танцев входит медленный или английский вальс – элегантный и сдержанный танец, стремительный и изящный венский вальс, романтичное и чувственное танго, плавный, почти воздушный фокстрот и энергичный и ритмичный квикстеп.

✿ Медленный (английский) вальс.
Самый медленный из известных вариантов вальса. Музыкальный размер 3/4, конкурсный темп - 30 тактов в минуту. Главные отличительные характеристики - подъемы и снижения, а также свинговое движение, позволяющее танцорам двигаться широко и мощно, "проходя" за время танца большие площади на паркете.

✿ Венский вальс.
Близок к традиционной концепции вальса и почти лишен вариаций. Наиболее быстрый из всех конкурсных танцев, его темп - 60 тактов в минуту!

✿ Танго.
Последний из стандартизированных танцев европейской программы, добавленный к четырем остальным в 1931 году. Музыкальный размер - 2/4, темп - 32-33 такта в минуту.
Для конкурсного варианта характерна прерывистая манера исполнения (так называемый Staccato Style), где одно движение четко отделено от другого. Считается, что этот стиль развился в 1930-е годы благодаря Фрэдди Кэмпу, обладавшему способностью внезапно "взрывать" гладкое движение, а затем принимать статичную позу, чреватую, однако, следующим взрывом. Мощная наступательность, характеризующая конкурсное танго, определила оригинальную позицию в паре, когда левый локоть партнерши снизу "запирает" правую руку партнера.
Танго исполняется на одном уровне, без подъемов и снижений. Принципиальное значение имеет постановка ноги с переносом веса по диагонали с пятки на носок, с внутренней стороны на внешнюю.


✿ Фокстрот.
Плавный танец с большим перемещением по паркету, характеризующийся длительным, продолжительным типом движения. Представляет собой стилизованную "прогулку", объединяющую длинные шаги со спиральными поворотами корпуса. Непрерывное движение разделено на моменты, когда вес тела находится на одной ноге и когда он распределен между ними (техника исполнения придает особое значение "гладкому" переносу центра тяжести). Музыкальный размер 4/4; темп - 29-30 тактов в минуту.

✿ Квикстеп.
исполняемый со скоростью 49-50 тактов в минуту, квикстеп характеризуется наличием "прыгающих" бегущих шагов, сохраняющих влияние чарльстона. В этом танце сложно поддерживать контакт в паре из-за его "прыжковости" и скорости.

 

Венский вальс

Квикстеп

Медленный вальс

Танго

Фокстрот

Растяжки

Мечты об идеальном шпагате ближе, чем вы думаете!



Стретчинг, иными словами - растяжки.

Стретчинг (от анг. глагола to stretch - растягивать) — это комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости и растяжки.

Пять плюсов растяжки:
1.Улучшается состояние позвоночника. Благодаря хорошей гибкости можно дольше сохранить молодость и красоту всего организма. Чем более пластичен позвоночник, тем дольше человек сохраняет бодрость и молодые силы.
2. Один из важнейших плюсов растяжки – это релаксация.
3. Повышается качество кровообращения в растягиваемой зоне. Вместе с кровью наши органы и ткани получают кислород и питательнее вещества, которые помогают быстрее восстанавливаться. Все это помогает восстанавливаться организму после активных тренировок, травм и малоподвижного образа жизни.
4.Ускоряется обмен веществ. Никому не хочется всю жизнь сидеть на диетах, это возможно при нормальном или ускоренном метаболизме. Плюсы растяжки – в достижении этого не посредством таблеток, а самым благоприятным и полезным для организма способом.
5.Улучшается качество движений. Хорошая гибкость способствует тому, что суставы начинают более свободно двигаться в суставной сумке, убираются мышечные зажимы, уменьшаются последствия старых травм. Это приводит к мягкости, плавности и лучшей координации движений, благодаря этому в свою очередь многие упражнения выполняются правильно и снижается уровень травматизма.

Преимущества растяжки:
• Укрепление здоровья (красивая осанка, стройные ножки, тонус всех групп мышц);
• Полноценное физическое развитие и прекрассная форма;
• Развитие координации и вестибулярного аппарата;
• Хорошее настроение и энергия;
• Обретение внутренней гармонии и красоты;
• Занятия позволят предотвратить растяжения мышц, сухожилий и связок, способствуют скорейшему восстановлению после нагрузок, улучшают снабжение мышц кислородом и питательными веществами;
• Растяжка помогает восстановиться после травм, решает многие проблемы со здоровьем;
• Растяжка улучшает координацию движений и повышает качество выполнения упражнений;
• Растяжка придает силы. Результаты наблюдений показывают: после стретчинга сила мышц возрастает на 20%;
• Растяжка доставляет удовольствие. Она расслабляет и успокаивает. Это прекрасный способ снятия стресса;
• Растяжка это красиво! Кто не хочет садиться на шпагат или без труда прогибаться в спине? Занятие стретчингом, помогут вам в этом.

Тренеры

Яна ДрагуноваАнастасия Степанова

Свадебный танец

Мечтаете о красивом и запоминающемся свадебном танце?
Тогда Вы обратились по адресу.

Свадебный танец - пожалуй, наиболее волнительный, торжественный, запоминающийся и романтичный эпизод свадебных мероприятий. Первый свадебный танец будет одним из самых ярких и трогательных моментов Вашей свадьбы, который Вам и Вашим гостям запомнится на всю жизнь. Поэтому этому мероприятию следует уделить достаточно внимания.

Опытные педагоги школы бальных танцев «Esperanza» найдут подход к любой паре, даже без танцевальной подготовки. Что бы выучить оптимальный набор танцевальных фигур, научиться гармонично их соединять и получать удовольствие от танца, без боязни «потерять ритм», следует пройти небольшой курс обучения. Обычно курса от 3-8 занятий достаточно,после которых вы вполне способны удивить гостей плавными, отточенными, завораживающими движениями. Наши педагоги поставят танец вашей мечты, опираясь исключительно на ваш вкус и выбор. Ставший традиционным классический вальс, красивый венский вальс или же просто медленный танец под романтическую музыку – любой танец вызовет восторг зрителей, которые не смогут скрыть слез умиления от увиденного.

Валерий БыстровАнастасия Тарасенко

Школа бальных танцев «Esperanza» работает в Санкт-Петербурге более двадцати пяти лет и за это время преподаватели школы научили танцевать не одно поколение.
Мы предлагаем постановку оригинального свадебного танца, который запомнится на всю жизнь Вам и Вашим гостям!
Индивидуальный подход для каждой пары.

Бесплатное пробное занятие.
Гибкая система скидок.

Занятия в уютных танцевальных залах в центре Санкт-Петербурга.
Наша задача – научить Вас красиво танцевать и очаровать Ваших гостей до слез счастья и умиления!

Соло Латина

Любая женщина всегда хочет быть самой красивой и неотразимой. Мужчины могут назвать десятки комплиментов, за которые они любят своих женщин: женственность, грация, элегантность, утонченность, стройность, гибкая и красивая фигура, оригинальность, молодость и многое другое. Многие из перечисленных качеств можно приобрести, занимаясь танцами.

Конечно, в наше время придумано много средств, позволяющих держать себя в отличной форме, но ни одно из них не доставляет такого удовольствия, как занятия танцами. Любой танец – это красивое и зрелищное действо, фейерверк эмоций и чувств, гармония пластики и музыки. Как же приятно наблюдать четкие отточенные движения танцующих!

Но вернемся к вопросу, как же танцы помогают сохранить молодость и отменную физическую форму. Каждый танец и даже тренировка улучшают обменные процессы в организме, а они, в свою очередь, являются естественным биостимулятором, который замедляет процесс старения. Если взглянуть на танцовщиц, много лет занимающихся танцами, то можно только удивляться, как молодо и привлекательно они выглядят для своего возраста.

Процесс достижения нужного эффекта по формированию красивого, гибкого тела достаточно длителен, но это как раз тот случай, когда сам процесс не менее интересен, чем конечный результат. Каждый новый танец, новое движение – это уже маленькая победа, огромное удовольствие от выполнения поставленной задачи. Когда вы танцуете, в теле вырабатываются гормоны – эндорфины, которые влияют на появление хорошего настроения и приобретение уверенности в себе. Дорогие женщины, если вы хотите порадовать себя и своего любимого человека, а также поражать воображение своей красотой и стройностью, занятия танцами – это именно то, что вам нужно!

Тренеры:

Валерий БыстровЮлия Платонова

Latina Mix

Танец, идеальный почти для любой ситуации!

Латина Микс (Latina Mix) - смесь латиноамериканских танцев, называемый ещё клубной латиной.

На занятиях вы разучите движения из

    кизомбы - современный городской популярный парный танец, чувственный, романтичный;
    сальсы - жгучий, знойный и темпераментный танец;
    реггетона - наглый и дерзкий танец, дающий ощущение свободы и раскрепощенности;
    бачаты - танец, который можно охарактеризовать плавностью движений, гибкостью и пластикой тел, объятиями и романтичным настроем.

Такой танец подойдёт для любого случая;)

Тренеры:

Рай-Роберт ЭрнандесЙоан Франко
Стиль занятий и стиль танца подойдет как для парней, так и для девушек.

Zumba

Фитнес – это весело!

Zumba®— это веселая, зажигательная, энергичная тренировка, которая помогает обрести великолепную физическую форму. Ее цель, проработать максимальное количество мышц, при этом не изматывая вас неоднократными повторами тривиальных упражнений Худеть с танцами не только эффективно, но и весело. Это именно тот случай, когда фитнес приносит настоящее удовольствие.

Регулярно занимаясь по этой танцевальной программе, вы станете пластичнее и грациознее. Кроме того, Zumba® — это великолепное лекарство от стресса, помогающее стать более уверенным, позитивным и раскрепощенным.

Научиться Зумбе может абсолютно каждый! Вам не нужно для этого обладать какими-то впечатляющими навыками. Все хореографические движения из нее абсолютно просты и понятны.

Тренеры:

Евгения ЧекуринаЯна Драгунова

На занятие вам потребуется только спортивная форма (штаны, футболка, кроссовки) и хорошее настроение!

Мама и малыш

Заниматься спортом маме с маленьким ребенком? Легко!

Представляем Вашему вниманию абонемент "Мама+малыш".

"Mама+малыш" - это параллельная тренировка для вас и для вашего малыша. Пока ребёнок занят на ритмопластике, которая идеально подходит для идеального физического детского развития, вы - тренируетесь под веселые ритмы зумбы или разучиваете позиции из балета!

Ритмопластика или бэби-дэнс - это раннее танцевальное развитие ребенка:

    обучение основным танцевальным шагам,
    развитие координации и чувства ритма,
    тренировка мышечной памяти,
    приобретение малышом хореографических навыков.

      Для супер-мам, которые не хотят скучать, пока ребенок танцует, мы предлагаем присоединиться к энергичным тренировкам в стиле Zumba или попробовать наше новое направление - пуанты.

      Упражнения на пуантах это отличный способ:

        гармонично тренироваться,
        развить чувство баланса,
        повысить пластичность как ног, так и всего тела.

      Вы можете исполнить мечту детства и почувствовать себя настоящей балериной!

      Зумба - это это веселая, зажигательная, энергичная тренировка, которая помогает обрести великолепную физическую форму. Ее цель, проработать максимальное количество мышц, при этом не изматывая вас неоднократными повторами тривиальных упражнений. За тренировку можно сжечь до 800 калорий, так что худеть с танцами не только весело, но и очень эффективно!

      В абонемент входят: ритмопластика для малыша (2 раза в неделю) и тренировка в стиле Zumba/тренировка на пуантах для мамы (2 раза в неделю).

      Абонемент для малыша (2 раза в неделю) стоит 3300 рублей, Zumba (2 раза в неделю) стоит 3300 рублей, пуанты (2 раза в неделю) стоит 3300 рублей.

      При покупке абонемента "мама и малыш" стоимость абонемента будет 5500 рублей.

Элегантный возраст

Неважно сколько тебе лет, как ты выглядишь, чем занимаешься – главное желание реализовать себя в новых направлениях.

Когда человек выходит на пенсию, у него появляется масса свободного времени, и его хочется провести максимально полезно как для души, так и для тела. В нашей школе танцев есть специальные группы, где занимаются люди в возрасте. Самым распространенным считается вальс. В данном виде достаточно плавные движения, которые способствуют успокоению, такой вид прост в исполнении.

Вальс подходит для любого возраста, исполнять его может научиться каждый, главное желание и стремление. Грация, осанка, плавные повороты в этом танце, все это способствует улучшению общего тонуса всей мышечной системы человека, что благоприятно влияет на здоровье танцора.

Танцы - отличный способ развлечься и укрепить свое тело для любого возраста!

Contemporary

Танец Contemporary- это направление современного танца, который сочетает в себе элементы модерна и балета (классического танца). Это танец, который поможет Вам выражать свои чувства, эмоции и передавать состояние Вашей души.
Освоив элементы танца контемпорари, вы сможете рассказать свою историю и получите ощущение свободы выражать себя в движении.
Контемпорари с Викторией Новиковой поможет раскрыть Ваш танцевальный потенциал: красиво и свободно двигаться, импровизировать, рассказать свою историю в танце.


Виктория Новикова:
9-ти кратная чемпионка мира в составе танцевального клуба "Луна-парк" по танцевальному шоу,
многократная чемпионка Европы и России по различным танцевальным направлениям с 2006-2012гг.,
5-е место на чемпионате мира по модерну соло женщины "Всемирная танцевальная Олимпиада" 2012 год,
вице-чемпионка мира по техно 2012г.
На сегодняшний день активно реализует себя как режиссер-постановщик и хореограф в студенческом театре и на площадках города.

Хип-хоп

Хип-хоп - это танец, относящийся к уличным танцевальным стилям. Этот танец, впитавший в себя элементы фанка, попа, брейка, джаза, является одним из символов современной молодежной культуры. Танец выражает энергию, эмоции, страсть, вдохновение и свободу, дает возможность выразить свои чувства и стремления, а также это идеальное направление для импровизации и самовыражения. Он привлекает внимание.

Тренер: Яна Драгунова.
Яна профессионально танцует 14 лет и постоянно совершенствуется. Проходит мастер-классы у мировых танцоров (США, Англия, Италия, Франция, Чехия и др) по современным танцевальным направлениям.

Спортивные достижения:
лауреат городских фестивалей.
Выступление на таких площадках как: БКЗ «Октябрьский», СКК, ДС Юбилейный, Дворцовая Площадь и др.
Призер различных городских фестивалей – «Майская тусовка», «Январский проект», «Show me what you got», «Platform One», «Project 818» , фитнес конвенции (фитнес конвенция в «Планета Фитнес», «Fitness Summit»).
Финалист городских соревнований по хип-хопу (Январский проект, UDO, RDC).
Выступления на ведущих площадках города Санкт-Петербурга и Москвы, международные фестивали, постановка шоу-танцевальных программ и др.