Отправить
 
г. Санкт-Петербург,
Метро Горьковская, ул. Мира 15, корпус 1
метро Петроградская, ул. Профессора Попова, 23
8 (812) 309-33-44, club.esperanza@yandex.ru
схема проезда

Лучше быть трижды побитым, чем ни разу не замеченным. Floorcraft.

Floorcraft - так называется тема, которую можно обозначить на русском языке, как "Владение пространством" и отнести к тактике конкурсного танцевания.
Эта тема развилась из "Social Dancing" (из общественного танцевания), в котором исполнители бальных танцев вынуждены были приспосабливать свои композиции, чтобы избегать столкновения с другими танцующими парами в бальном зале.

Подробнее

НАУЧНЫЕ ДОКАЗАТЕЛЬСТВА ПОЛЬЗЫ ТАНЦЕВ

То, что танцы полезны для здоровья, говорят практически все, а вот подкрепить эти слова доказательствами способны не многие. В нашей статье о пользе танцев с научной точки зрения мы постараемся это доказать. Ключ к успеху – это посещение регулярных занятий по танцам, только в таком случае можно добиться реального положительного эффекта. Обычно двух занятий в неделю вполне достаточно для этого.

Подробнее

ПОЧЕМУ ТАНЦЫ ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Причин для занятий танцами немало. Танец – это прекрасная эстетика, возможность влиться в хороший коллектив, получить эмоциональную разрядку, исправить осанку, сбросить лишний вес и т.д. Если говорить о конкретной пользе танцев для здоровья танцора, следует в первую очередь сказать о положительном влиянии танцевальных упражнений на осанку. С этой точки зрения особенно полезными будут испанские танцы – Фламенко, Пасадобль и т.д., которые способствуют укреплению мышц спины за счет улучшения кровообращения. Кроме того, танцы укрепляют вестибулярный аппарат, позволяю улучшить координацию движений.

Подробнее

ПОЧЕМУ ТАНЦЫ НЕОБХОДИМЫ ОФИСНЫМ СЛУЖАЩИМ

Потребность в движении наблюдалась у людей на протяжении всего цикла эволюции. Врачи и физиологи давно подтвердили тот факт, что без движения человек не может быть полностью здоровым. Однако, с развитием техники и науки двигательная активность стала постепенно снижаться. Из-за этого и появились целые комплексы и методики упражнений для восполнения недостаточной двигательной активности. Они, конечно, могут иметь положительный эффект, но лучшим средством для этого был и остается танец.

Подробнее